鱼台县教育教学研究中心副主任
为保障学生睡眠，鱼台县按照省市部署，开展中小学生睡眠保障行动，从四个方面着手，进一步加强中小学生睡眠管理工作，切实保证中小学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展。
（一）睡眠时间达标化。按照学生发展规律和文件要求，保证小学生每天睡眠时间达到10小时，初中达到9小时，高中达到8小时。在时间安排上，寄宿制学校由学校制定并落实规范性作息时间表；对于走读生，重点是指导配合家长制订学生作息时间表，明确早到校、晚就寝时间，从作息安排上确保学生睡眠时间充足。规范校车、助学公交运行时间，城区晨间运行时间不得早于7:00，农村乘坐助学公交学生早晨到校时间不早于7:30。
（二）创造条件安心睡。初中全部实现了寄宿制，午休可以到宿舍休息。对在校午餐的小学生，我们合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间，完善值班执勤制度，用好取暖降温设备，通过推广睡眠垫+毛毯、逐步更换折叠式课桌椅等方式，努力创造良好午休环境，提高学生午休质量。
（三）作业实行熔断制。合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习时间或课后服务时间，小学生在校内基本完成书面作业，中学生在校内完成大部分书面作业，避免作业挤占正常睡眠时间。学校建立睡眠保障作业熔断和分析机制，对于超过休息时间影响睡眠的，经家长签字确认后可申请免做、少做、延迟上交，督促学生按时就寝不熬夜。
（四）睡眠知识普及化。充分利用好健康副校长的专业优势，定期到校宣讲科学睡眠知识。通过家长会、班级工作群、黑板报等形式，一方面向学生及家长普及科学睡眠知识，另一方面提醒家长为学生营造优质的睡眠环境、培养学生的良好作息习惯，提高睡眠质量。
东方圣城网记者
学生体质健康是社会各界非常关注的一个重要话题，鱼台县在提升中小学生健康方面做了哪些工作？
高南
鱼台县体育事业发展中心主任
根据鱼台实际，我县对学生体质健康情况进行了分析研判，综合学校、教师、家长等多方意见，明确了工作方向。具体来说，开展了以下四个方面的工作。
一是制定方案明确提升措施。出台《关于中小学生体质健康提升工作的实施方案》，把跑步与跳绳运动纳为每学期测试内容，测试结果作为评价学校的指标之一。排名靠后的学校校长、分管校长、抽测班级体育教师和班主任取消本年度评先树优资格;学生体质连续两年下降的，降低一个年度考核等次，并对校长进行调整。排名中小学前3名的学校授予“健康促进学校”增加当年教师评先树优的名额，向表现突出的体育教师、班主任颁发“学校体育健康工作先进个人”，更好地发挥奖惩的激励鞭策作用，以此推进工作提质增效。
二是推进每天一小时体育活动。重新制定中小学生每天一小时校园体育活动实施方案。每天一小时校园体育活动由眼保健操、体育课、大课间活动、课外体育活动等组成。将学生活动时间、活动内容纳入教学计划，列入课程表并报体育综合科备案。做到领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人到位。各学校在活动中，因地制宜打造了自己的特色活动，如小步操、跳绳操、八段锦、太极拳、体操舞等，很受学生欢迎，点燃了广大师生参与运动的热情。
三是提高学生在校就餐饭菜质量。实施学校食堂改造提升工程，提升改造罗屯镇中心小学等9处小学食堂，优先聘请家长担任工作人员，确保学生吃上放心、营养、安全的午餐，为提升体质健康提供充分的营养保障。
四是聘任健康副校长到校指导。3月7日，县教体局联合县卫健局启动中小学健康副校长聘任仪式，首次首批聘任30位健康副校长。建立健全我县医教协同工作机制，切实提升全县学校健康教育工作水平，助力学生提升体质。
在4月份举办的2024年全县中小学生运动会中，在使用电子计量的情况下，共有18人打破了9个项目维持多年的运动会记录，从一个侧面体现了我县体质健康提升工程的实施效果。下一步，我们将继续聚焦学生体质健康，完善落实体育活动实施方案和奖惩机制，加大学校食堂、配餐管理力度，定期开展健康副校长专题讲座，全方位保障学生健康成长。
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原标题：《权威发布｜聚焦高质量推进新突破鱼台县开创教育高质量发展新格局》
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